Ki Yoga - hey!
Igår var jag på yoga för första gången. Det var.. intressant! Bästa var nog i början när jag klampade in i den nedsläckta lokalen (gympadojsen på), gick fram till instruktören som satt och mediterade med tända ljus runt sig - och började ställa frågor med "hög" röst - hon svarade halvviskande.
Sen fattade jag grejen och försökte hitta mitt inre lugn. Eller nåt sånt.
Anywho, det jag pratade med instruktören om var min rygg, som är rätt kass. Kändes bra att berätta om den innan så jag enklare kunde göra vissa rörelser på mitt sätt, eller hoppa över dem helt. Hade jag inte sagt nåt hade jag nog gjort allt som man skulle och därmed pajat ryggen (detta hände när jag testade ett core-pass). Jag pallar inte riktigt att vara "sämre" än andra, även om man gör allt för sin egen skull och ingen egentligen bryr sig.
Passet var rätt roligt, och lugnt och skönt. Dock gjorde ryggen riktigt jäkla ont ibland.. Men jag överlevde, och idag är den som vanligt igen. Jag kommer nog gå på yoga fler gånger. Måste nog öva upp min smidighet en del (vig som ett kylskåp!).
Sen fattade jag grejen och försökte hitta mitt inre lugn. Eller nåt sånt.
Anywho, det jag pratade med instruktören om var min rygg, som är rätt kass. Kändes bra att berätta om den innan så jag enklare kunde göra vissa rörelser på mitt sätt, eller hoppa över dem helt. Hade jag inte sagt nåt hade jag nog gjort allt som man skulle och därmed pajat ryggen (detta hände när jag testade ett core-pass). Jag pallar inte riktigt att vara "sämre" än andra, även om man gör allt för sin egen skull och ingen egentligen bryr sig.
Passet var rätt roligt, och lugnt och skönt. Dock gjorde ryggen riktigt jäkla ont ibland.. Men jag överlevde, och idag är den som vanligt igen. Jag kommer nog gå på yoga fler gånger. Måste nog öva upp min smidighet en del (vig som ett kylskåp!).
Kommentarer
Trackback
