Två personer, olika platser, en blogg

Jag har alltid varit en hästtjej och väldigt nöjd med att få motion på det sättet. När jag var yngre red jag fem dagar i veckan och efter gymnasiet har jag haft tre hästjobb utomlands, vid olika tidpunkter. Hästjobb är rätt krävande fysiskt så under dessa perioder har jag varit stark och mått bra. Under studietiden har jag ridit 1-3 dagar i veckan och tyckt att det varit rätt lagom mycket motion. Men ändå har jag känt att kroppen blivit svagare och slappare, och det har självklart inte känts särskilt bra. Så i januari i år fick det vara nog och jag köpte årskort till Friskis & Svettis! Ojoj, skulle jag bli som en av de där Friskismänniskorna...?

Och ja, det blev jag! Jag testade spinning och gillade det med en gång. Jag tyckte det var underbart att ta ut sig samtidigt som man lyssnar på hög musik och blir peppad av en instruktör. Och man slipper regn och motvind! Nu går jag på spinning 2-3 gånger i veckan och är fortfarande nöjd. I mars började jag även gå till gymmet på Friskis. Jag tyckte det kändes väldigt läskigt först (kanske bara en massa spännisar där?), men det gick väldigt bra. Friskis är bra på det sättet att man får gratis genomgång med gyminstruktör den första gången man är där (om man vill). Man utformar gemensamt ett program som inriktar sig på just de delar man själv vill träna. Jag har problem med ryggen (det var därför jag fick tummen ur och faktiskt bokade tid till gymmet), så mitt träningsprogram fokuserar mycket på rygg, mage och axlar.

Jag är väldigt nöjd med att ha börjat träna på annat sätt än med hästarna, och jag älskar känslan av att känna mig starkare och ha bättre kondition. Min rygg är dessutom bättre än vad den varit på år. Ibland är jag nästan sugen på att börja springa också! Ska bara läsa lite fler peppande inlägg från Lex, så kanske jag köper joggingskor snart...